Doodle e relax

Rilassati con la penna in mano

Ci sono istanti che non passano, piccole preoccupazioni ti impallano la mente. Alcuni si alzano dalla scrivania e vanno a fare una passeggiata, altri fanno un profondo respiro e bevono un caffè. Io, invece, scarabocchio!

Scarabocchiare

Prendo un pezzo di carta e lascio la mano libera di muoversi. Non penso a cosa disegnerò, quali immagini racconterò. Mi basta il movimento lento della penna che traccia.

Scarabocchiare_2

E mentre guardo quel gesto sento che la mia mente si placa, che le tensioni pian pianino si allentano e la concentrazione ritrova il suo focus. La creatività, il disegno aiutano sempre.

Scarabocchiare_3

Prova anche tu: alle volte basta una biro e un post-it per ritrovare la tranquillità 😉

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